今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


いやぁ～それにしても
いい天気ですねぇ。
シルバーウィークが
このくらいの天気だったら良かったんですが。
ま、仕方ないですね。


はい、前置きはこのくらいにして早速今日の体重にいきたいと思います。今日の体重は？


79.2kg 体脂肪率26%


でしたぁ～。
気がつけば、80kgをきってましたね。キャンプでは結構食べたと思ったのですが、それ以上に体を動かして準備や片付けをしたからでしょうかね。


私、仕事の方がよいよ動き出すという事で急ピッチにいろいろと準備をしていますが、魂を詰めすぎるとよくないですね。
うまく気分転換もしながら進めていきたいと思っております。


さあ、今日頑張れば明日はお休みの人も多いと思います。今日の空のように顔晴っていきましょう。


それでは、みなさま
いってらっしゃい！