今日の体重

みなさん、こんにちわ。
今朝は電車で爆睡していた、くっきいです。


いやぁ眠かったあ～。
ようやく、おはようございますといったところでございます。


さて、それでは、今朝
7時頃に測りました今日の体重です。


74.4kg 体脂肪率 20%


でした。
体重が戻った分、体脂肪は減ったかな？お休みの
日は普通に食べますし、それほど運動したりしないので、戻りやすいといえば戻りやすいですね。


今日は本当にいい天気なんですが、明日からまたはっきりしない天気みたいですね。今日、お日様の光と熱を充分に充電して今週も乗り切っていきましょう。


それでは、
うん？
あ、もう出かけてたりしますかね。


それでは、みなさん
ご機嫌よう！