今日の体重

みなさん、おはようございます。寒い日が続いておりますが、いかがお過しでしょうか？


まだまだ風邪も流行ってるみたいですし油断はできませんね。それにしても最近はマスクをされている方が多いので、私もした方がいいかなと思ったりもします。


はい、それでは今日の体重です。今日の体重は？


74.2kg 体脂肪率 22%


大分、減ったんじゃないでしょうか？ま、こちらも油断は禁物。すぐ元に戻ってしまいますからね。


今日もあまりよい天気ではありませんが、気持ちだけは晴れやかにいきましょう。(なんか今日はさわやか)


それでは、みなさん
いってらっしゃい！