今日の体重

みなさん、おはようございます。ここのところ、天気が思わしくない日が続いてますね。


一時期のあたたかさが、嘘のように冷え込みますね。ま、でも花粉症の方には、ちょうどよい、お湿りといったところでしょうか？


それでは、今日の体重です。


75.6kg 体脂肪率 19%


でした。
昨日は少し少なめの食事に、出るものもしっかり出たのが良かったのかと
思います。


私ですが今週は比較的
穏やかな感じでの仕事となりそうで、ブログで書けそうなネタ探しをどうしようかと、のんびり考えているところです。


たまには平凡な日々を過ごすのも良いかもしれませんね。
という事でスローペースな私ですが、お忙しい方は、テンションあげていきましょう。


テンションが上がらない時はカレーを食べて、気合いを入れていきましょう。


それでは、気合い入れますよ。
いくぞっ！
い～ち、に～、さ～ん

た～か～の～つ～め～！


おー気合いはいったあ～
(鷹の爪入りカレーなんか食べたら、総統気合い入りそうですね。)


それでは、お仕事の方も
お休みの方も、みなさん
いってらっしゃい！