今日の体重

みなさん、おはようございます。昨日は私、少し寒気がしましたので、早く帰り早く寝させていただきました。


というのも会社を帰る時に気付いたんですが、窓が開けっ放しだったようで(誰が開けたんじゃ～)
会社自体が全館空調のため室内が暑い事もありますが、開けたら閉めて欲しいものです。


私の席が窓から離れてるので、わからないんですよね。開いてるのが。また、開けた人もフルオープンじゃなくて、隙間ができる程度にしか開けないから、わかりにくくて。昨日は寒かったから余計にそう感じたとは思いますが。


はい、前置きが長くなりましたが、今日の体重にいきたいと思います。今日の体重は？


74.2kg 体脂肪率 22%


でした。
一日で大分減りましたが昨日は特に何もしておりません。トイレを除いては。食べ過ぎでしたね。きっと。何でもそうですが、し過ぎは良くないようです。


はい、私、本日は大切な会議でございますので、お昼休みはブログできないと思います。(>_<)


が、明日は休みです。それをバネに今日、一日頑張りたいと思います。

まだまだ寒くなる日もありますが、暖かい格好で服の脱ぎ着で調節していきましょう。


それでは、みなさん、
いってらっしゃい！