今日の体重

みなさん
おはようございます。
私は、今日が仕事始め
でございます。
9日間というのは、長いようで短いものですね。
今年一年も、こんな風に
あっという間に過ぎてしまいそうです。


それでは、早速、
年末年始を過ごした後の
体重を発表いたします。
今日の体重は


73.8kg 体脂肪率 23%


でした。
大幅な増加はなく、
乗り切れましたが、昨日
おとといに食べた物は、
明日、あさってくらいに
体重となって出てきますので油断は禁物です。


という事で、また、今日からダイエット再開ですね。


ブログネタ：【クリスマス＆お正月キャンぺーン第四弾】2009年の目標は？ 参加中

今年の目標
70kg台をきる。

ここを目指して
いきたいと思います。


はい、それでは、
今日も横浜はいい天気。
今日も張り切って、
いきましょう！
それでは、いってらっしゃい！