今日の体重

みなさま
改めまして
新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

いやぁ～、初日の出、
すごい良い天気です横浜は。みなさんは、ご覧になられましたか？

それはさておき、
年末年始、いろんな物、食べ過ぎていませんか？
さあ、それでは、
新年、一回目の
今日の体重です。

今日の体重は


72.6kg 体脂肪率 25%


でした。
徐々に脂肪が増加中。
・・・


今年の目標は
70kgをきる！
と、

しぼうりつ の減少

ですね。
運転中の体重測定は
やめましょう？
(一体どうやって測るの？)

みなさんの今年の抱負は
何ですか？


はてさて、私はこれから
実家へ年始の挨拶に、いって参りますよ。
みなさんも、お出かけでしょうか。


それでは、みなさん
元気に
いってらっしゃい！