今日の体重

みなさん
おはようございます。
いゃ～そんなに飲んだつもりは、ないのですが、
昨日の忘年会、
帰りは眠くて我が家の最寄駅で、小一時間くらいベンチに座って寝てましたよ。眠いったら、ありゃしません。zzz

おっと、電車で立ったまま寝てしまいました。
それでは、爆睡する前に
今日の体重いきたいと思います。


73.0kg 体脂肪率 21%


でした。
あれあれ、73になってしまいました。ヤバすぎです。昨年の悪夢が
よぎり のハウスマヌカンです。(自分でも、いまいちどんな状態かわかりませんが)

今日も何とかジムに
行って体を動かさないと
ですね。


話しは変わりますが、昨夜の忘年会、かなりこじんまりとしていて、良かったです。一応、私がいる7階フロア(いろいろな部署が混ざった)忘年会だったので、総勢50～60人くらい、いるのですが参加者は14名。みんな忙しいですね。

まあ、一部の部署の方は
前日、忘年会だったようで、お休みされている方もいたとか。(どれだけ飲んだのか？)

まあ、確かに連チャンだと、キツイですよね。
そんな事もあり、少人数で、和気あいあいと。1次会で、さらりと解散。
1次会といっても10時は過ぎてましたけどね。


いゃ～ 眠いっ！
それでは、みなさま
おやすみ・・・
(誰か起こしてぇ～)

今日も良い天気になりました。仕事中、眠らない程度に、張り切っていきましょう。
それでは、みなさん
いってらっしゃい。zro