今日の体重

みなさん
おはようございます
くっきい です。
久しぶりの平日。
通常モードでいきましょう。


早速、今日の体重から
(からって、他に何があったっけ？)

71.6kg 体脂肪率 20%


でした。
う～ん。見事に200gずつ
増えてますねぇ～。
書いてないブログネタが
溜まってきましたかねぇ
(200g分のブログネタってどんだけ～！)

牛丼頼んだのに、中身が入ってなくて、丼だけ～
(逆よりましか？中身だけ～しかも、つゆだく)


また、いつもの複々線が
(脱線の脱線)
始まりそうなので、話題を戻して、

おかげさまで出ました。
便秘解消です。
昨夜は外食でしたが、
サラダバー風のサラダが
あり、hanachanさんにコメントいただいた大根を
多めに食べました。
hamachanさんありがとうございました。
便秘はダイエットの最大の敵なので、みなさんもお気をつけ下さい。


話は変わりますが、
今日の夜から、またまた
出張です。みなさんの住んでいる、お近くに行くかもしれません(^O^)/。
(逆に困るか？(*_*))

今回も恒例になりつつある企画、「ここはどこでしょう」を開催予定。
また、正解した人には、
携帯ごしに、現地、お土産写真をアップ予定なので、携帯と歯をよく磨いておいて下さい。


それでは、今日も一日
張り切って、いきましょう。 いってらっしゃい