今日の体重(たいちょう)

みなさん
おはようございます
昨日の会議中に部屋が
乾燥していたため、
ボイスレコーダーの
側に座りながらも、
たくさん咳をしてしまった、くっきい です。
(録音状態が気になる)


なかなか風邪が抜けきれ
ませんが、今日の体重
です


70.4kg 体脂肪率 20%


でした。

かなり体力を奪われて
います。このまま、一緒に脂肪も奪って欲しいところですが。


明日は出張です。
札幌へ。 寒くないですかね？少々、心配ですが
みなさんも風邪ひかないように。


それでは今日も一日
頑張るべ。