今日の体重

おはようございます
段々と朝寒くなり
朝風呂がつらくなって
きましたが、
みなさんは風邪など
ひかれていませんか？


寒くなっても
朝ブログは大丈夫です
(これから朝ブログにアクセスすることを、
朝ブロ、または朝ブロに入るという事にします。みんなで流行らせましょう！
例：携帯で何やってるの？え、朝ブロ)


といつもながら
720%脱線状態ですが
今日の体重 いきたいと
思います。


今日の体重は


70.4kg 体脂肪率20%


でした。


なんとかセーフ
明日はウィンターセール
(ごろが良かっただけ)


昨日は
疲れピークでした
運動する気力もわかず


ただ、食欲だけが
私の体の中で
唯一、元気者で
大変でした


なんとか夜は極小の食事
で乗り切りました。
(夜9時くらいは死にそうでした)


今日は元気100倍
倍キンマン です
(正確には勇気100倍アンパンマンかな？)


いまいち、本当に元気
なのか微妙な表現と
なってますが・・・


今夜は楽しく
かつこの秋、
最大の闘いである
そう


飲み会です

しかも8人くらいの
少人数
いかに、飲まされ過ぎ
ないように、かわすかが
重要になってきます。

ちなみに私はダイエット中、なるべく蒸留酒といって栄養分が少ないお酒をチョイスしてます。
焼酎とかウィスキーが
それにあたりますが
飲みだと、ウーロンハイ
とかにして飲めば、
お酒の量を減らしつつ
低カロリーと
誰にも気付かれる事なく
過ごす事ができます。


ただ、今日は
イタリアン

イタリアンと言えば
ワイン


ワインは残念ながら
蒸留酒ではないので、
わざと高級なものを
チョイスして、
少量をセレブ風に
たしなんでみようかと


(気がついたらボトルがごろごろしてたりして)


明日の朝が
怖いような

♪遅く起きたら～
少しは体重減ってる
かもね
君はアル・カポネ
危険なかおり


結果はまた、明日
こうご期待！