今日の体重

おはようございます


さて、早速ですが
今日の体重です


70.0kg 体脂肪率 23%


でした


減りましたが
昨日は運動できません
でした
昼に食べたかき揚げの
ためか、
夜、食欲がなく
あまりちゃんと
食べてないからだと
思います


体脂肪率があがって
きてるのは
全体的な体重は減少
しているが
脂肪はあまり減って
いないからかと
思います。


今日は大阪に出張のため
ブログがあまり
更新できないかも
しれませんが、
(逆に時間はあるか？)
頑張って仕事に行って
まいります。