今日の体重

おはようございます
久しぶりに、たくさん
寝ました。


さて、気になる
(俺だけか、ぃゃ、ちょっとは気にして下さいね)
今日の体重は


71.4kg 体脂肪率 24%


･･････


って、体脂肪率なんか
高くねぇ？
ちょっと～ びっくり
なんですけど～o(＞＜)o


体脂肪率は
朝測らない方が
いいですかね？
起きてすぐ、測ったら
この始末 ｷｨ～(>_<)


試しにこのあと
朝食後に測ったら
23%でした。
まあ、余裕ができたら
今夜の体重を
ﾌﾞﾛｸﾞにｱｯﾌﾟすることに
します。


体重はお陰様で安定して
きました。
ここで、脂肪を燃やす系
の運動で、ﾜﾝﾗﾝｸ落としていきたいですね。


ということで、
今日はここまで。