朝ごはんとお弁当日曜日はお弁当🍱毎週変わらず同じメニュー。今日は下の子もお弁当やから、魚の唐揚げも追加。甘辛くピーマン炒めたやつ、唐揚げ、卵焼き、星さんニンジン星さんは目をつけた。ちょっと余裕ー朝ごはんは、卵かけご飯、味噌汁、トマト、ししゃもお弁当の残りとか、バナナ朝からしっかり食べて、今日もがんばって生きましょう。夜中ずっと津波の通知が鳴ってた。今もテレビでやっている。津波の様子は気になるけれど、テレビでチェックして直接見に行かないようにしましょう。