夜ごはんにまたシリコンスチーマー活躍

ブロッコリーとカボチャ🎃


シリコンスチーマーで500Wで3分。




ふっくらとできた！


カボチャは、シリコンスチーマーで

レンチンしてからしばらく放置。

予熱で中までホッコリさせた。


 

 

カボチャは塩をかけて食べるのが我が家流🎃

ブロッコリーはマヨネーズ。


あとは、ご飯としらす。

カボチャとブロッコリーのおかげで

いろどりのいい夜ごはんでした。