週一日、
先生のご指導のもと、
筋トレレッスンを受けています。
初めは辛かったけど、
今はやらないと
気持ちが悪いぐらい。
でも、たまに、
今日は家でゆっくりしたいなぁ、
今日は疲れたなぁって
今日だけは
休んじゃおうかなぁという日も
もちろんありますが、
やっぱり
一緒に筋トレを
やっている仲間がいること、
何よりも
折れそうな心を立て直して、
叱咤激励をして
ちゃんと見守ってくれる
指導者がいるから、
モチベーションも保ち続けながら
継続できるのかなぁって思います。
まだまだお見せ？できるような
体ではありませんが、
最近はお昼寝をしなくても
疲れにくくなったし、
かなり体力がついたと思います。
筋トレしている人は
若々しいですよね。
石田ゆりこさんも
あんな華奢だけど、
筋トレマニアみたいです。
筋肉は裏切らないという
言葉を信じて
私も頑張ってみたいと
思います！
筋トレと同じで、
勉強もやっただけ力になるし、
結果にもなります。
継続は力なり。
結果が出ないのは、
結果が出るまでに
続けられない、
挫折してしまうのも
一因かもしれません。
こんな自分にも甘くて、
ゆるゆるな私ですが、
今、受験を控えている
中３の学生達を
見てきているので、
みんなのお尻を叩きながら、
そして、
頭をクシャクシャになでながら、
一緒に頑張っていきたいなぁって
思います。
写真は
の
友人くらととさんが
隠し撮りしてくれた
私の懸垂姿^^;
今年までに
補助ゴムなしでも、
懸垂ができるようなるのが
私の目標です。
