体調管理

体調管理


持病ありの旦那さん。体が変てことで念のため診察に。

季節の変わり目に入院するのがそろそろ行事化しそうな旦那さんは、５～６、９～１０月あたりは危険大。
今回は早めに気づいたから通院で済むと連絡がきてひと安心～ほっ

日頃から自分の体をよく観察して管理するのは本当に大切。
若くない、ムリできない。(ヾﾉ・∀・｀)


#体調管理 #運動 #朝ジョグ