昨日は更新しなかった(*^_^*)

でも昨日も寝る前に動いたよ

〇開脚
〇前屈
〇足上げ
〇マッサージ
など(-ω-`)/

とりあえず動いてる♪

今日の朝もちょっとやってみた♪

本当は朝図書館行こうかと思ったんだけど遅起きのために行けなかった~(;_;)
午後行こうかな☆家にいるとやっぱダメだからね~( ̄▽ ̄)/