大好きな順天堂大学の小林先生。
頻繁にテレビにも出られていますし、本も多数。
いろんなお医者さんはいますが、どうも納得のいく答えを言ってくれる方はいませんでした。
だけど、小林先生の話はいつもなるほどー♪
ってなる情報ばかり。
腸を大切にしないといけないことやヨーグルトの選び方など本当納得の嵐です
おまけにイケメン
そんな先生監修のアプリ
CARTE
無料で使えて、自分の自律神経をスマホで確認できるんです。
わたしは自律神経を崩しやすく、さらに在宅勤務が追い討ちをかけ、体調不良が続き、病院でも診断もされない。
このアプリは、自分が平均のどの位置か確認もできますし、規則正しく生活しよう！って気になります
気になって毎日測ってしまいます笑笑
おすすめのアプリです