自分を責めてストレス

妊活をしていると、

いろいろやらなきゃと思う自分がいる

早く寝なきゃ

身体温めなきゃ

などなど

これらは、もちろん身体にいいことだけど、

神経質になりすぎて、

それを守れなかったとき

自分はこんなこともできないのかと、

自分を責めストレスになる

数年後自分を振り返って

どっちの私が後悔しないだろう

妊活のために、生活習慣とか

とことん規則正しく頑張る

あまり気にせず過ごす

気にしすぎもよくないのかな‥