肩こり軽減

カントリーマアムのクリスピー

私は普通のよりこっちのほうが好き。

ここのとこ、おっそろしいほどの肩こりで

毎日ヒヤヒヤ（また朝から吐き気との戦いで仕事に行けないのでは、という恐怖）

やねんけど、昨日、思い切ってマッサージに行った。

ホットペッパーに出てる中から、会社と家の間にあって、高くないとこを探して

昼休みに電話で予約。

結構雨が降ってたので外からの写真とかも全然撮れず。

中に入ってみると、かなりあっさりした雰囲気で、一瞬「失敗したかな～」と

思ったけど、それがなんと、めちゃくちゃ上手で1時間があっという間やった。

隣で施術されてた人は帰り際に「とてつもなく気持ちよかったです」って

言うてはる。確かに。

そのおかげか、今日は鎮痛剤も胃薬もなしで一日過ごせた。

リピ決定やわ。

匠整体院

大阪市淀川区西中島3-19-17

月曜休み

しずちゃんの骨密度は１２４％

RL（エールエル） の生チョコロール（サイトではどこに載ってるのか見つけられへんかった）

息子が買ってきてくれた。

これ、外側もチョコ味のワッフル、中はチョコ味の生クリームに生チョコ入り。

チョコのトリプル攻撃。

おいしいねんけど、クリームの中には生チョコやなくてフルーツがよかったかも知れん。

ここの、コロコロワッフルおいしいねん。

でも、止まらなくなるから注意。

寝たきりになると1日で３％も筋肉が落ちるとテレビで言うてる。

なんともったいない。それは絶対避けたい。

ただでさえ、脂肪が多く筋肉が少ないというのに。

まぁ、お年寄りの話やから、まだ先と言えば先やけど

運動はやめたらアカンわ。

会社まで歩いていこか？きっと40分かかると思うけど…

しずちゃんの骨密度が１２４％って言うてる。

100％超えってどういうことやねん。

刺激に弱い

去年くらいかな、バーゲンでツモリチサトスリープ のパイル地のハイソックス買ってん。

それがはき心地が気に入って、色違いを買い足した。

そのあと、調子に乗ってジェラートピケ のモコモコハイソックス購入。

色といいさわり心地といいサイコーや！って思ってたんやけど

かゆい。

入り口あたりにゴム入ってるやん。そのせいかなぁ

昔ストラップレスブラの裏に滑る止めのためにシリコンがぐるっと貼ってあって

私の体がぐるっとミミズばれみたいになった。思いっきりかきむしった。

もったいないのでシリコンをカッターで削って使った。せこい。

寝ながらメディキュット って知ってる？

むくみ防止ソックスっていうんかな。

つま先があいてるので寝ている間もつけたままＯＫ。

しめつけすぎない。

でも、朝、脱ぐとかゆい。

かゆくなるのはわかっているのに、寝る前に履いてしまう。

デルタ航空

デルタ航空のシルバーメダリオンのカードが届いた。

下のカードはネームタグらしい。

でもな～～～

これ、どうやって使うの？

このベルトが曲者で、イマイチよくわからんのよ。

スーツケースの持ち手につけることはできるけど、それが正しいつけ方じゃないと

「あ、あの人間違ってる（笑）」ってなんか恥ずかしいような…

一応言っておくと、私シルバー会員になれるほど去年乗ってない。

なんか元々シルバーの人はゴールドに、ゴールドの人はプラチナになったみたいやねんけど

平会員が皆シルバーになったら、全員メダリオン会員で、特典の意味なんか

なくなるやん？

優先搭乗も全員やったら優先ちゃうやん。

何年か前、ユナイテッドのシルバー会員（このときは自力で）になっててんけど

シルバーってほとんど意味がなかってん。

ホノルル空港で、カード見せて優先的にチェックインさせてもらおうと思ったけど

全然優先的じゃなかった。何のメリットもないまま、ユナイテッドはホノルル～関空線を

飛ばさなくなってしまったので平会員に転落。

なので過度な期待はしないでおく。

せっかち

生協で８ｂロールが出てたので注文してみた。

冷凍で届く。

冷蔵庫で６時間～１２時間かけて解凍してくださいとのこと。

冷蔵庫に入れたのが、もう６時ごろだったので朝はまだちょっと固い。

でも、せっかちな私、これはこれでおいしいんちゃうかと思い、食べてみることにした。

朝の６時過ぎ。

こんな感じ。

箱を開けるとビニールの袋に入った状態。

普通に買ったら箱に直接入ってるけど、ビニールあったほうが

乾燥しにくいし、いっぺんに食べきらないときはええんちゃうか。

カットしてみた。

写真では全然わからん…

まわりのケーキ部分はやわらかくきめ細かい。

中のクリームはアイスクリームみたい。

ごっつおいしいやんか。

仕事が終わって帰ると、もう普通のロールケーキになってた。

息子がいたので一緒に食べた。

娘は旅行中。まだまだ帰らないので置いとけないわ。

このクリームは堂島ロールのクリームに似てる。って前書いたっけ？

書いたような気がする。