しずちゃんの骨密度は１２４％

RL（エールエル） の生チョコロール（サイトではどこに載ってるのか見つけられへんかった）

息子が買ってきてくれた。

これ、外側もチョコ味のワッフル、中はチョコ味の生クリームに生チョコ入り。

チョコのトリプル攻撃。

おいしいねんけど、クリームの中には生チョコやなくてフルーツがよかったかも知れん。

ここの、コロコロワッフルおいしいねん。

でも、止まらなくなるから注意。

寝たきりになると1日で３％も筋肉が落ちるとテレビで言うてる。

なんともったいない。それは絶対避けたい。

ただでさえ、脂肪が多く筋肉が少ないというのに。

まぁ、お年寄りの話やから、まだ先と言えば先やけど

運動はやめたらアカンわ。

会社まで歩いていこか？きっと40分かかると思うけど…

しずちゃんの骨密度が１２４％って言うてる。

100％超えってどういうことやねん。