あぁ筋肉痛…

やはり2週間はさぼりすぎた。

エアロビクスやピラティスをやってても、やっぱそれでは甘かった。

太もも前部分、二の腕後ろ部分、どっちもヤバい。

ジムへは自転車で行ったんやけど、いつもはグイグイこいでいくのに

今日はなんとペダルの重いこと…

橋渡るときなんかもう、私が小学生やったら泣いてるね。それくらいしんどかった。