ヨガ

週に1度ヨガのレッスンを受けている。

ヨガがやりたかったわけじゃなく、必ず受けるクラス（ボディパンプ）の後にヨガがあり、

スポーツクラブならどこでもそうだろうけど、月会費は決まっているので

どうせ行くなら1つ受けて帰るより2つ受けたほうが得やん、というだけのこと。

ヨガだけでも3種類くらいのクラスがあり、私が受けているのは

ビランクスヨガというやつ。違いはよくわからん。

ヨガなぁ～なんか地味なくせに結構きつい。

できへんかったら悔しいから、真面目にやるやん。

ほんなら汗ばむし、息切れるで。

毎回1つは、どう考えても無理やろ、というようなポーズにチャレンジしてみろと

先生がいう。

おまけに、それができる人が何人もいて、わたしよりだいぶ年上と

思われるご婦人もできている。

私なんて、ロープッシュアップとかいう姿勢（うつ伏せになるとき、腕立て伏せの状態みたく

途中で止める）できるようになるまでどんだけかかったか。

最初なんてダウンドッグ（立った姿勢から体を前に倒して、お尻が一番高くなるように三角形

になる）でめまいがして、家に帰ってから昼寝したというのに。

ジムでのヨガって、自分が正しい姿勢でできてるのかわからんので不安ではある。

鏡が一面にしかないし。初心者だと言葉で聞いて先生のポーズを真似たところで

きちんとできてへんのちゃう？って思う。せめて先生がもう1人いて姿勢を直してくれると

ありがたいねんけどな。そこまで求めるならちゃんと習えということか。

で、ヨガの次の日必ず私は筋肉痛になる。

それがヨガのせいなのか、ヨガの前に受けるボディパンプのせいなのか

わからんけど、ボディパンプは週2～3回受けてるし最近は錘も上げてないから

筋肉痛になるとも思えんけど…

で、正直どこがおもしろいんかわからんヨガではあるねんけど、なぜか

毎週受けてしまう。

イヤなら帰ればええのに。実際ボディジャムなんて（ダンス系のやつ）

行くの辞めたし。（だって、あまりにもできなさすぎて）

ある日のウエア

上はアディダス下はクラップ