エンゲル係数上昇中勉強の忙しさやストレスから、朝から外食率高いです。起きたら、コーヒー飲みにカフェ。毎日、1人で食費に30~50ドルってオージーなみだわ。減らさないかんと思いながらも、そんなところでストレスためたくないし、どうしたらいいんだか。