ダイエット同盟の一回目の活動
無事開催されました
きのうは朝からあいにくの雨で、開催が危ぶまれましたが
夜には止むとの情報通り、集合時間の21時には
すっかり雨が上がってました
薬院大通りのロイホ前で待ち合わせして
大濠公園までウォーキング
大濠公園到着後は、一周2kmの園内を一周走って一周歩きました
帰りも薬院まで歩いて、トータル2時間の運動
歩いてる途中から、すでに筋肉痛でしたよ
やっぱり運動はちゃんとしないとなぁ
気候も涼しくなったし
これから定期的に続けて行こうと思います
総勢7名でのウォーキング
なんだか部活みたいで楽しかったぁ
