昨日もぐっすりよく眠れました
寝る前に頭痛と肩こりでてきて、
起きてからもちょっと痛い...
(頭痛も肩こりも左側だけ...
腫瘍が残っているのも左側...
今度Drに聞いてみよ)
朝の血糖値測定なし
朝食
食パン、バナナ、牛乳、ブロッコリー
付いているマービーのジャムやめて、
家から持ってきた低糖工房さんのメープルシロップを食パンにつけて食べました。
昨日、お通じが少しあったけど、
体重は1kg増加したまま...
今日お通じなかったら、
またヨーデルもらおうかな⁈
朝のお仕事・・・サンドスタチン注射
昼の血糖値測定なし
昼食
ごはん、煮魚、豚肉とキュウリの酢の物
ごはん半分残して、ソイジョイピーナッツ食べる
今日は、雨のせいか肌寒い...
お風呂入ってこよ~
(でも、病院のお風呂ぬるい)
お風呂入って、洗濯して、お昼寝~
夕の血糖値測定137
(今日は昼食後、間食していません。
お茶飲んだだけなのに...高め)
夕食
ごはん、ほうれん草のおひたし、野菜入りスクランブルエッグ、レタス
夕方から頭が痛い...
寝てたけど治らないから、
薬もらおうかな⁈