いくつになっても自分をあきらめない！！
大人の女性へ！
引き寄せビジョンコーチ®の
クッキーこと久木田園美です。
（大人の女性のお悩み相談役）
（プロフィールはこちら♡）
更年期世代のみなさまにおすすめな
ダイエット法ご紹介します♪
（引き寄せました～）
「月曜断食」です
月曜は水１日２リットル飲むだけ
火曜日から金曜日は
朝 フルーツヨーグルト
昼 おかずのみ （こぶし２個分の量）
夜 野菜料理 （こぶし２個分の量）
土日は普通にたべていいんです
それと焼酎などの蒸留酒やワイン
月曜を除く日はのんでいいんですよ
これを１ヶ月やります
いま体験中なんですが
すでに１週間で2,5キロ減りましたよ
更年期時期って体重ふえませんか？
私の場合25歳からずっと体重をキープ
できたのにみごとに体重が増えはじめました
みなさんもあるあるでしょう？
あと疲れやすくなってきたしね
でもね
この「月曜断食」すると
あたまもスッキリしてくる感じが
してきてます
私の体に対するビジョンは
「いくつになっても
健康ではつらつしていること」
ビジョンを描くと引き寄せたいことに
対してのアンテナが高くなるので
情報が自然に入ってくるんです
結果的には引き寄せますよ
もう～！体重が増えちゃって
いや～！って思っている
あなたへ
「月曜断食」おすすめです
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