おから～～o(^▽^)o
身体がよろこぶ
おからレシピ見つけた！
歯医者さんに来るもんだね
オレンジページより
おからの冷凍保存
20✖︎18㎝くらいの密閉袋に
生のおから150gを入れる
６等分になるように
菜箸ですじをつけて
冷凍保存
◉ご飯に加えて(2人前)▼
ごはんにおからを混ぜて
電子レンジ⁉️
うちにはないぞ。
てなわけで、
ソースパンに
たきたてのお茶碗2人分の
ご飯と(300g)、常温に戻した
おからをひとかけら
切るように混ぜたら
出来上がりo(^▽^)o
感謝です☆彡
くきちゃんo(^▽^)o