ゆっくりごはんの
おかげで
めちゃうまビビンバだ~o(^▽^)o
石鍋じゃないのに
カリカリおこげをつけれるのが
一番嬉しい
ステンレス多重鍋 ウォックなら
洗うのも簡単だしね
①まず、小ソースパンにe水を
たまごがかぶるくらい入れ、
IR:保温70度にセットして
たまご入れたら20分で
温泉卵の出来上がり❗️
②ウォックに、洗ったもやし1袋と
ニラ1束(3cmにカット)を入れて蓋をし、
IR10で沸騰させ、そのまま1分加熱。
こーなる
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140406/08/cookie369/06/dd/j/o0800106612899628744.jpg?caw=800)
取り出して水気をよく切ってから
ごま油大さじ1と醤油大さじ3で和える
③ウォックに、
牛肉250g(1cm幅)と
砂糖と醤油を各大さじ3入れて
加熱し、ボウルに取り出す
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140406/08/cookie369/ed/4e/j/o0800106612899630428.jpg?caw=800)
④ウォック洗わずそのまま
IR:10 (おこげをつくるため)の中へ
ご飯を茶碗4杯分
(約2合弱)敷き詰め、
鍋底へ
しっかり貼り付けるように
押し付けてから、
鍋肌にすーっとごま油をまわしかけ
そのうえにニラともやし、のせる
⑤あとは牛肉とキムチもトッピングして
おこげが出来上がる香りがしたら
加熱ストップして
すべて混ぜ合わせたら
器にもりつける
温泉卵をトッピングしたら
完成です
うっひゃ~っ、(≧∇≦)
うま~っ
感謝☆彡
くきちゃん(≧∇≦)
おかげで
めちゃうまビビンバだ~o(^▽^)o
石鍋じゃないのに
カリカリおこげをつけれるのが
一番嬉しい
ステンレス多重鍋 ウォックなら
洗うのも簡単だしね
①まず、小ソースパンにe水を
たまごがかぶるくらい入れ、
IR:保温70度にセットして
たまご入れたら20分で
温泉卵の出来上がり❗️
②ウォックに、洗ったもやし1袋と
ニラ1束(3cmにカット)を入れて蓋をし、
IR10で沸騰させ、そのまま1分加熱。
こーなる
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140406/08/cookie369/06/dd/j/o0800106612899628744.jpg?caw=800)
取り出して水気をよく切ってから
ごま油大さじ1と醤油大さじ3で和える
③ウォックに、
牛肉250g(1cm幅)と
砂糖と醤油を各大さじ3入れて
加熱し、ボウルに取り出す
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140406/08/cookie369/ed/4e/j/o0800106612899630428.jpg?caw=800)
④ウォック洗わずそのまま
IR:10 (おこげをつくるため)の中へ
ご飯を茶碗4杯分
(約2合弱)敷き詰め、
鍋底へ
しっかり貼り付けるように
押し付けてから、
鍋肌にすーっとごま油をまわしかけ
そのうえにニラともやし、のせる
⑤あとは牛肉とキムチもトッピングして
おこげが出来上がる香りがしたら
加熱ストップして
すべて混ぜ合わせたら
器にもりつける
温泉卵をトッピングしたら
完成です
うっひゃ~っ、(≧∇≦)
うま~っ
感謝☆彡
くきちゃん(≧∇≦)