ヨガ

今日の大阪は雨

自宅近くの満開桜
大分花が散ってしまい残念・・・

そんな雨の中、久々にアサナアサナさんのヨガへ☆


春休み中、ストレッチすらする余裕もなく
約１か月ぶりのヨガ
リフレッシュできました。


夏にむけての、二の腕のふりそでに
効果的なエクササイズなど

教えていただいたので
夏までに頑張ろうと思います







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