【お仕事】またやってきた日曜日の残業。正直に言うと、やっぱり疲れちゃいました😩
みなさん、こんにちは。
週末、いかがお過ごしでしたか？
私はというと……はい、タイトルにある通り、今日も残業でした。
しかも、よりによって日曜日。
「またか……」というのが、正直な今の素直な気持ちです。
金曜日までしっかり働いて、本来なら土日のどちらかはゆっくり体を休めて、新しい週に向けてリセットする。それが理想のサイクルなのに、その大切な日曜日が仕事で埋まってしまうと、どうしても疲れがどっと押し寄せてくる気がします。(まぁ土曜日は休みなんですけど)
外を歩けば休日を楽しんでいる人たちの姿が見えて、SNSを開けば友達の楽しそうな休日投稿が流れてくる。「あぁ、みんなは今、リラックスしてるんだなぁ」なんて思いながら、自分は仕事モードのスイッチを無理やり入れる……このギャップに、ふと切なくなってしまう瞬間ってあるよね。
仕事自体は嫌いじゃないし、自分に合っていると思っているけれど、やっぱり「休み」という名のエネルギー充電時間が削られてしまうのは、心にも体にもじわじわとダメージが来るもの。
昨日は帰り道、家に着くまでの道のりがいつもよりずっと長く感じました。「疲れた……」という言葉が、心の底からポロっとこぼれそうになるのを、なんとか飲み込んで帰ってきました。
でもね、そんな日があってもいいはず。
「毎日頑張り続けるなんて無理！」って、自分で自分に許可を出してあげることも大事だと思うんです。
だから今日は、昨日の頑張りをしっかり認めてあげて、少しだけ自分を甘やかしてあげようと思います。
温かい飲み物を飲んだり、少しだけ早くお布団に入ったり、自分の好きなことだけを考える時間を多めにしたり。
「日曜日の残業、本当にお疲れ様！」と、自分自身に声をかけて、今週はまたマイペースにやっていこう。
みなさんも、もし「今週ちょっとしんどいな」と思ったら、あまり無理せず、自分を労ってあげてくださいね。
それでは、今週もボチボチ頑張りましょう〜！