寝付けない・・・

眠れないので久しぶりの更新です

実は首のヘルニアが発覚
痛くて痛くてパソコンに向かう気になれない日々を過ごしております

ポリネックと呼ばれる首のコルセットを付けてからは大分楽にはなったのですが、まだ痛みと戦う毎日で辛いです

腰のヘルニアは良く聞くけれど首のヘルニアって初めて聞きました。
でも、最近多いみたい。

パソコンを打つ時の姿勢は気を付けた方がいいです