いやいや いやー
昨日は札幌も29度だって…、なんか、ものスゴく久しぶりなんだって…
Ｗ杯、ニッポンが勝ったけどホント盛り上がってんの…
両方とも、ゼンゼン分かりません！
３時過ぎに起きたし。テレビ見てないし。
夜に会った友だちとかみ合わないっす。
うらしまテキなー
昼夜逆転かうんせらー
悠羽2010♂です。
なんか、今頃イシキがしっかりしてきましたよ。
じゃあさー
遊ぼー遊ぼー！
キミ、眠いやろ！
かなーり
ぅ、ぅにゃ
だってぇ…
悠羽に
つきあって
サッカー中継…
眠いんだねぇ…
よしよし
よーし、このスキにー
あーっぷ！
おーっ、
いやぁ…、暑くて、かむあうとってカンジになれませんです。
今、ＴＶで、朝まで話しあっちゃってる人たち、タハ◯さんとか…エラいですねー
難しくてよくわかんないですけど、消費税10パーは、カンベンしてほしいです。。。
今晩は、めっちゃユルーっ
でもナゼ！？
実は札幌の金曜日なんです。
久々に。
で、久しぶりにカウンセリングの研修ですよー
７時間後
９時４５分から！
この１年半は、忙しくてサイコセラピーの研修しか参加できなかったんで…
しっかり勉強してくる予定だったんだけど…
◯ハラさんにつきあってたら外が明るくなってきたよー
悠羽ちゃん
じゃあ
寝ようよ…
あーっ、やばーっ！
前の記事でも、みなさんに睡眠不足、めっさ叱られたんだよねー
でもねー
元々、不眠症テキなー
やかまし！
（がぶり）
いやぁ…、もうハタチくらいから４、５時間しか寝ないで働いて、
うつの治療中は、睡眠薬で眠れたんだけど、
最近は、忙しくてストレスもないから、睡眠がさらに少なくなって…
不眠症を克服した人から、その方法を教えていただきたいっす。
あーっ、あと３時間半でシャワー浴びなきゃ！
どなたか、早く寝る方法
教えてくださーい！
すみません！みなさん
今晩はグダグダ更新で。
いつも有り難うございます。
そして
おつきあいくださってありがとうございます！！
悠羽でした