今日は
日中は爽やかで、夜もちょっと暖かいです。
昨日はさむかった。
で電気ストーブのお世話に…
あっ、一般の家庭ではストーブはまだ使ってないそうです。今日、職場で確認した確かな情報です！
まぁ、人のことはどうでもいいんです。
で、この方は、昨日もボクの横でこぉでした。
なんか、かわいくて、
ちょっといじると
こぉなりました。
寝ぼけ顔もかわいいーっ
前回紹介したボクのダイエット法、ビックリしたんじゃないですか？
★幸せご飯ダイエット★
別名
★魔法の言葉ダイエット★
ある人は、
スピリチュアル系なの？
って、きいたりします。
◆
この記事から読まれた方は、ご面倒をおかけしますが、
★ダイエットの話１★から、★印の記事を３つ読んでいただくと助かります。
◆
実は、ボクのダイエットのモトネタは、有名な元グラビアアイドル
今は、立派にキャラ立ちした
若槻千夏さんです。
メロンパンに目がない若槻さん、あるバラエティ番組でこんなことを言ってました。
どうしてもメロンパンが食べたいので、私はメロンパンを両手にしっかり持って、こういい聞かせます。
「このメロンパンは、50kcalしかないから食べてもゼッタイ太らない！」
進行の人が、いいました。
あーっ、つまり暗示をかけるんだぁ
すると若槻さん、
「メロンパンにもいい聞かすんです！」
進行
‥‥‥‥
若槻さん、いいですねー
スゴイですよ。
思ったモン勝ちなんですね。
ホント
で、ボク、【うつ→双極】から職場復帰して、なんか年々簡単なカンジになってますから、
これだー！ いったれー
と。
まぁ、カロリーだのなんだのよりも、勢い？
で、
まったく苦しまず、お金をかけず、幸せに痩せる！
と決めました。それが
★幸せご飯★
と
★魔法の言葉★
ダイエットです
要は、思い込み？
ざっくり思って、タンタンとやる。難しいことや理由は考えない。
アフリカのある部族の祈祷師のハナシをひとつ。
その人が雨乞い(雨を降らす祈祷)すると、必ず雨が降るんだって。
村の人は、その人が雨乞いを始めたらもう安心。
どうして必ず雨を降らすことができるのかわかりますか？
雨が降るまで儀式をやめないんです。何か月でも。
ボク、どんどんいい加減になっちゃってるんで、
ビョーキ、治ってるなぁって思うようになってきてます。
まぁ、ある人は、
あいつ、わけわかんない。
ヤバいんじゃない？
って言ってるでしょうねぇ…
ま、いっか。
再発しなきゃいいんだ。
それは、いま心配してもしょうがない。
ぉい、クッキー
寝ています…
悠羽(ゆう)でした