ニャッ
(今だ…)
にゃぉー！
(そぉれーっ！)
・・・！！
あーっ！ クッキー！
勝手に、巻頭グラビアやって
ダメじゃないかー！
もー
ソフトフォーカス加工なんかしちゃってー
もう、記事のレイアウトは決めてあるんだから…
ウー ニャァ…
(悠羽、さぁ…)
★
すみません… ここからは、クッキーの言葉は直接、人語で書きます。
★
クッキーに隠し事
してなぁい？
し、してないよー
嘘つけー！
前回のダイエット話
コメントたくさん
もらって調子に乗って
またダイエットの話
書こうとしてるくせに！
ウーッ、シャーッ！
(まずい、マジ怒ってる…)
そ、そんなことないよ…
嘘もいい加減にしろー！
じゃあ
タイトルの
基礎編その２って
なんのことだー！
ごめんなさーい
◆
昨日はどうもすみません
でした。ここから、再開
させていただきます。
なんせスローなもので。
◆
クッキーの乱入で、１日遅れてしまいましたが、
まずぉ礼とぉわびをさせていただきます。
前回の記事「ダイエットの話１」に、温かいコメントをくださり、ありがとうございます。
これからも、ボクの体験談に付き合ってください。
それから、ぉわびです。
ブログデビュー１週間で、
３００人の方…
と、書きましたが、
６８３人の間違いでした！
ひどい間違い方に、自分でも
あきれました…
それから、食べなくてもゲンキな人たちの話
テレビで見たんじゃなくて、以前通っていたヨーガの先生から聞いた話でした…。
深くぉわびします。
ちなみに、記事は、
もう直してあります。
で、
気を取り直して、
前回、食事は、
美味しく、楽しく、幸せに！
時間があるときは、
とにかく、ゆっくりと食べる
と、書きました。
ボクは、
ダイエットをするときは
胃袋は２つ コブクロは２人
と、考えています。
滑ったな… すみません。
コブクロさんも、無関係なんですけども…
人には、カラダとココロの両方に胃袋があって、
どっちの胃袋にも、別々の栄養が必要だと思っています。
カラダの胃袋については、今はぉいてぉきます。
ココロの燃料って、ものすごく消耗しませんか？
怒ったり、悲しんだり、
人間関係で疲れたり、
淋しかったり…
ココロの胃袋がカラッぽな人は、多いと思いますよ。
ボクが、うつになった原因はこれだったと思っています。
で、
ココロの胃袋は、ココロの栄養以外は受けつけない！
★
すいません。このへんから、かなりエラそうになります。
クッキーにだけ、会いにいらした方は、急いで最後の写真に、飛んでくださーい！
★
ココロの栄養は、
喜び、感動、嬉しい、
優しい言葉をかけられる、
人に認められる、……
それから、
人を愛し、人に愛される…
ですよね、みなさん。
ココロの胃袋がカラッぽの時は、どんだけご馳走を食べても、ゼッタイ満たされない。
でも、どこかがひどく空腹だから、ご飯食べちゃう…
ぉ酒あびちゃう…
でも、ココロの胃袋は
カラッぽのまま…
で、仕方がないから、
食べます… 飲みます…
どうでしょう、みなさん？
ここのあたり、コメントいただきたいです…
でも、発見したんです。
ご飯をゆっくり食べてる時は
チョットのいいことでも
ココロの栄養が
たくさん摂れるんです！！
急いで食べながら、
楽しいことをする
では、ダメでした。
ボク、やってみました。
それは、ただの「ながら」で
過食になって、
メタボになりました！
ひとくち食べる。
休んで、楽しいことする。
マンガ読んだり
楽しかったこと思い出したり
ゆっくり食べる時だけ、
ジワーっと、きたんです！
やたら、いいカンジ…
みなさんも、何日か、トライしてみてください。
ジワーっと、くるかどうか。
体験談まってまーす。
今日の話は、ぉわりです。
で、コメントいただいた
仲間と食べる楽しい食事
です。
これは、間違いなくココロの栄養は満点です！
でも、落とし穴が２つ
食べ過ぎ 飲み過ぎ と
ひとりの食事が寂しくなる病
です。
だから、基本は、
★ひとりで幸せご飯★
と、考えてます。
★仲間との楽しい食事★
は、ボーナス！
ボクは、こう考えることにしています。
では、最近の楽しい食事です
一人天ぷら祭り！
ひどい長さになってしまいました。
ぉつきあきありがとうございました。
デザートはもちろん、
クッキーです！
悠羽(ゆう)でした
バイにゃらー！
出番少にゃーい！怒