H.23 5月26日(木) 晴れ 軽運動今日の活動内容は、 AM:手話講座 PM:軽運動 散歩 でした! 軽運動では、DVDをみながらヨガをおこないましたよ☆ ん~意外とみなさん体がかたくて思い通りにポーズ がとれていなかったですね! 少しずつ体がやわらかくなるといいですね(‐^▽^‐) 気分転換に外に散歩に行った方もいましたよ☆ 天気もよくてすごく気持ちがよかったですよ(=⌒▽⌒=)