お昼ごはん

全身筋肉痛でございます…

昨日のホットヨガですね

スノボ後とか程ではないけれど、鈍痛がね…

それだけ、運動不足だって事ですね

使ってない筋肉がどれだけあったのでしょうか

ま、数ヶ月引きこもりしていれば当たり前ですね

そんな日のお昼ごはん

ほうれん草とウィンナー、きのこの豆乳クリームパスタ

大盛りで 

身体痛くてもお腹は空いちゃいます

自分で作ると、クリームが濃厚になり過ぎないので最後までペロリと食べられます

お店のはすっごく美味しいのですが

半分程しか食べられません

途中から濃厚過ぎて…

さて、これから歩いてちょっとお出かけ