秋のダイエットは過酷だ… ～ ぼやいて発散…編 ～
Ｃｏｏｋｉｅが７歳半まで…
自転車で走らせたり一緒に歩いたり…
毎日朝夕 約８㎞コースのお散歩をしていた…
食いしん坊のＣｏｏｋｉｅに…
お腹いっぱいおいしいものを食べさせてあげる為に…
どうしても必要な運動量だった…
おかげでいちごパフェも毎日のお付き合いで…
それなりに体重をキープできていたのだが…
Ｃｏｏｋｉｅが難病を発病してからは…
運動不足とストレスからかどんどん脂肪を蓄えて…
いろいろダイエットを試みてはみたが…
少し痩せてはリバウンドの繰り返しで…
気がつけば最大約１５㎏太ってた…
Ｃｏｏｋｉｅは…
毎日私を外に連れ出して健康管理してくれてたんだよねぇ…
四季の移り変わりを感じながら毎日お散歩楽しかったよねぇ…
ありがとう…
Ｃｏｏｋｉｅの一周忌の法要までに…
ママはＣｏｏｋｉｅが元気だったころの体重まで必ず痩せるよ…
約束するよ…
ダイエットと運動に関しては特に根性無しのいちごパフェでありますが…
自分を追い込むために公言してみました…
「今度こそ痩せる」って何度言って失敗してきたんだろう…
多分…
もう誰も信用してくれないんだろうな…
私の為には痩せられなかったけど…
Ｃｏｏｋｉｅへの感謝の為ならママは頑張れる気がするよ…
そう言えば…
（いちごパフェは大学時代は４２㎏前後だったのだが…）
Ｃｏｏｋｉｅが養子に来てくれるず～っと前のこと…
その頃友達になった人に…
『昔の頃を知らないと思って、見栄を張ったらいけない』と言われたことがある…
ショックだったが…
学習したことがある…
過去はどうであれ今現在がすべてってことだ…
食事編…
あらゆるダイエット食品で置き換えダイエット…
もうすっかり飽きてしまった…
はっきり言ってもう見るのもイヤだ…
おいしいもののた～～んとある秋にダイエット食品って元気でないよねぇ…
ホント拷問の境地だわ…
スイーツの大好きないちごパフェ…
でも…
「スイーツは嫌いだ…大キライ」と呪文・呪文・呪文…
食べるものはさておいて…
運動編…
まずは夕方ウォーキングをはじめた…
ひたすら気の向くまま足の向くままその日の気分で歩いてたのだが…
ある日…
お祭りでだんじり運行…
通行止めだらけで迂回ばかりしてたら…
日もすっかり暮れ、外灯もなく人も車もいない道にひとりポツン…
すっかり方向感覚もなくなり…
まさかの迷子だ…
家に帰れなくなり…
もはやウォーキングの世界から徘徊の世界へ…
わが友は光輝くお月さまとお星さま…
そして…いつも左肩にいてくれる愛しい坊や…
だが…残念ながら道を教えてはくれない…
やっと家に辿り着いたのは出発して４時間余り経っていた…
そんなこともあり…
近くの遊歩道をくるくる回ることに変更した…
雨が降っても、体調不良になっても、暗くなってもすぐに迷わず帰れるから…
遊歩道を歩き始めてひとつ気付いたことがある…
私って歩くのが遅いんだ…
７０歳前後のお姉さま方がすいすい抜かしていくよ…
そこで…
すこしペースをあげて頑張って歩き始めたら…
お姉さま方やお兄さま方があちこちで声をかけてくれるようになった…
あるお姉さまから…
『なんで歩き始めたの？』って聞かれたので…
「痩せたいから」って答えたら…
『２年くらい歩いたら痩せるわ』ですって…
あと５㎏の為に２年もかけて歩いてるわけにはいかないので…
ペンギン体型にムチ打ってジョギングをはじめた…
ある日とってもウォーキングの早い８０歳余りのお兄さまを追っかけたのだが…
とうとう追いつかなかった…
娘に言うと…
『ママ～どんだけほど走るの遅いねん』って…
そうくるか～～
歩くのが早いって言いたかったのに…
先日いつものように朝６時からジョギングして…
休憩ポイントに決めてる場所で一息ついてたら…
ご近所にお住まいの８１歳のおじいちゃんとお知り合いになり…
一緒に歩いて帰った…
次の日から…
そのおじいちゃんは待ってくれているのか…
休憩ポイントに着くと１分以内に現れる…
『まだ帰らないの？』って聞かれると…
もう１周ウオーキングしてから帰ろうと思っていても…
ま・いいか…と一緒に帰ってしまう…
息子さんのご家族がすぐ近くにいても…
年に1度来られるだけだってなんだか寂しそうなんだもの…
もうすぐいちごパフェのパパの８０歳のお誕生日…
遠くに離れて住んでいるので毎晩電話はかけてるし…
なるべく用事を作って帰省するように心がけているつもりなのだが…
なんだか父の姿をつい重ねてみてしまう…
父の部屋も用意して…
寝心地も考えてベッドも２回買い換え…
今は畳収納庫を並べて快適に過ごせるように準備しているのだが…
こちらでした３回の手術の為に滞在しただけで…
ちっとも遊びに来てはくれない父です…
温泉編…
車で数分のところに掛け流し温泉があるので…
最近は週５くらいのペースで行っている…
いちごパフェは右足首の靭帯損傷をしっかり治さなかった為に…
ちょっとムリすると痛みが出てしまう…
翌日も頑張る為に、温泉で足首のメンテをしてるんです…
温泉は…
人間ウオッチングに最適な場所…
時には恐怖観念にとらわれてしまうこともあるよ…
人の振り見てなんとやら…
多分…
男性の方が透明人間になって女湯に入れたとしたら…
百年の恋もすっかり冷めるんじゃないかと思う方がいる…
いちごパフェは時々・心の中で…
【Ｙｏｕ ｃａｎ ｃａｌｌ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ａ ｗｏｍａｎ
】
とつぶやいてるよ…
先日…テレビをつけていたら…
山田優さんのお母さんが出ていて…
パウダー塩で塩もみするとスリムになると言っていた…
翌日、パウダー塩を配達していただき…
塩もみに挑戦…
皮膚の弱いいちごパフェは皮膚トラブル続出…
私はお漬物にもなれないのか…
先日…娘に…
『ママ痩せたけどシワ増えて老けてショック～～』と言われ…
ショックで思いっきり凹んだよ…
やっと立ち直った頃に、また…
『ママはちょっとくらい太ってる方がいいよ』と言われた…
少しは気を使って言ったのかな…
コラーゲンドリンクしっかり買いこんでるし…
サプリもお薬もたんまり飲んで…
あんまりシワ増やさないようにするからね…
タイムリミットまであと２カ月…
I'll never give up
ダイエット…
ああ…ダイエット…
ダイエット…
いつになったら…
解放される…？
自転車で走らせたり一緒に歩いたり…
毎日朝夕 約８㎞コースのお散歩をしていた…
食いしん坊のＣｏｏｋｉｅに…
お腹いっぱいおいしいものを食べさせてあげる為に…
どうしても必要な運動量だった…
おかげでいちごパフェも毎日のお付き合いで…
それなりに体重をキープできていたのだが…
Ｃｏｏｋｉｅが難病を発病してからは…
運動不足とストレスからかどんどん脂肪を蓄えて…
いろいろダイエットを試みてはみたが…
少し痩せてはリバウンドの繰り返しで…
気がつけば最大約１５㎏太ってた…
Ｃｏｏｋｉｅは…
毎日私を外に連れ出して健康管理してくれてたんだよねぇ…
四季の移り変わりを感じながら毎日お散歩楽しかったよねぇ…
ありがとう…
Ｃｏｏｋｉｅの一周忌の法要までに…
ママはＣｏｏｋｉｅが元気だったころの体重まで必ず痩せるよ…
約束するよ…
ダイエットと運動に関しては特に根性無しのいちごパフェでありますが…
自分を追い込むために公言してみました…
「今度こそ痩せる」って何度言って失敗してきたんだろう…
多分…
もう誰も信用してくれないんだろうな…
私の為には痩せられなかったけど…
Ｃｏｏｋｉｅへの感謝の為ならママは頑張れる気がするよ…
そう言えば…
（いちごパフェは大学時代は４２㎏前後だったのだが…）
Ｃｏｏｋｉｅが養子に来てくれるず～っと前のこと…
その頃友達になった人に…
『昔の頃を知らないと思って、見栄を張ったらいけない』と言われたことがある…
ショックだったが…
学習したことがある…
過去はどうであれ今現在がすべてってことだ…
食事編…
あらゆるダイエット食品で置き換えダイエット…
もうすっかり飽きてしまった…
はっきり言ってもう見るのもイヤだ…
おいしいもののた～～んとある秋にダイエット食品って元気でないよねぇ…
ホント拷問の境地だわ…
スイーツの大好きないちごパフェ…
でも…
「スイーツは嫌いだ…大キライ」と呪文・呪文・呪文…
食べるものはさておいて…
運動編…
まずは夕方ウォーキングをはじめた…
ひたすら気の向くまま足の向くままその日の気分で歩いてたのだが…
ある日…
お祭りでだんじり運行…
通行止めだらけで迂回ばかりしてたら…
日もすっかり暮れ、外灯もなく人も車もいない道にひとりポツン…
すっかり方向感覚もなくなり…
まさかの迷子だ…
家に帰れなくなり…
もはやウォーキングの世界から徘徊の世界へ…
わが友は光輝くお月さまとお星さま…
そして…いつも左肩にいてくれる愛しい坊や…
だが…残念ながら道を教えてはくれない…
やっと家に辿り着いたのは出発して４時間余り経っていた…
そんなこともあり…
近くの遊歩道をくるくる回ることに変更した…
雨が降っても、体調不良になっても、暗くなってもすぐに迷わず帰れるから…
遊歩道を歩き始めてひとつ気付いたことがある…
私って歩くのが遅いんだ…
７０歳前後のお姉さま方がすいすい抜かしていくよ…
そこで…
すこしペースをあげて頑張って歩き始めたら…
お姉さま方やお兄さま方があちこちで声をかけてくれるようになった…
あるお姉さまから…
『なんで歩き始めたの？』って聞かれたので…
「痩せたいから」って答えたら…
『２年くらい歩いたら痩せるわ』ですって…
あと５㎏の為に２年もかけて歩いてるわけにはいかないので…
ペンギン体型にムチ打ってジョギングをはじめた…
ある日とってもウォーキングの早い８０歳余りのお兄さまを追っかけたのだが…
とうとう追いつかなかった…
娘に言うと…
『ママ～どんだけほど走るの遅いねん』って…
そうくるか～～
歩くのが早いって言いたかったのに…
先日いつものように朝６時からジョギングして…
休憩ポイントに決めてる場所で一息ついてたら…
ご近所にお住まいの８１歳のおじいちゃんとお知り合いになり…
一緒に歩いて帰った…
次の日から…
そのおじいちゃんは待ってくれているのか…
休憩ポイントに着くと１分以内に現れる…
『まだ帰らないの？』って聞かれると…
もう１周ウオーキングしてから帰ろうと思っていても…
ま・いいか…と一緒に帰ってしまう…
息子さんのご家族がすぐ近くにいても…
年に1度来られるだけだってなんだか寂しそうなんだもの…
もうすぐいちごパフェのパパの８０歳のお誕生日…
遠くに離れて住んでいるので毎晩電話はかけてるし…
なるべく用事を作って帰省するように心がけているつもりなのだが…
なんだか父の姿をつい重ねてみてしまう…
父の部屋も用意して…
寝心地も考えてベッドも２回買い換え…
今は畳収納庫を並べて快適に過ごせるように準備しているのだが…
こちらでした３回の手術の為に滞在しただけで…
ちっとも遊びに来てはくれない父です…
温泉編…
車で数分のところに掛け流し温泉があるので…
最近は週５くらいのペースで行っている…
いちごパフェは右足首の靭帯損傷をしっかり治さなかった為に…
ちょっとムリすると痛みが出てしまう…
翌日も頑張る為に、温泉で足首のメンテをしてるんです…
温泉は…
人間ウオッチングに最適な場所…
時には恐怖観念にとらわれてしまうこともあるよ…
人の振り見てなんとやら…
多分…
男性の方が透明人間になって女湯に入れたとしたら…
百年の恋もすっかり冷めるんじゃないかと思う方がいる…
いちごパフェは時々・心の中で…
【Ｙｏｕ ｃａｎ ｃａｌｌ ｙｏｕｒｓｅｌｆ ａ ｗｏｍａｎ
】とつぶやいてるよ…
先日…テレビをつけていたら…
山田優さんのお母さんが出ていて…
パウダー塩で塩もみするとスリムになると言っていた…
翌日、パウダー塩を配達していただき…
塩もみに挑戦…
皮膚の弱いいちごパフェは皮膚トラブル続出…
私はお漬物にもなれないのか…
先日…娘に…
『ママ痩せたけどシワ増えて老けてショック～～』と言われ…
ショックで思いっきり凹んだよ…
やっと立ち直った頃に、また…
『ママはちょっとくらい太ってる方がいいよ』と言われた…
少しは気を使って言ったのかな…
コラーゲンドリンクしっかり買いこんでるし…
サプリもお薬もたんまり飲んで…
あんまりシワ増やさないようにするからね…
タイムリミットまであと２カ月…
I'll never give up
ダイエット…
ああ…ダイエット…
ダイエット…
いつになったら…
解放される…？