10月くらいから不眠症に悩まされています。
初めはトイレが近くなったのかな？と思っていましたが、ちがうようです。
9月末から午前中の新しい仕事を始めたので、それによるストレスから来ているかもしれません。
自律神経がやられているかも…
休みがあっても朝だけ仕事とか、生活のリズムが今までと違うので、負担になってるみたいです。
歳はとりたくないですね。
50代までは平気だったことが、平気でなくなって来ました。
今は
熟睡出来ない
体は疲れている
みぞおちがつかえてる感じ
胃のムカつきが少しある
今市販のツムラの漢方薬飲んでます。
病院にも行こうと思っています。
お腹はすいてるけど、食べるのがこわい。