先週日曜日から車中泊に出かけて一週間ぶりに運動しました

土曜日は疲れていたはずですが、なかなか寝つけなく疲れを残して日曜日のレッスンに参加


1ヶ所分からない場所がありシャワー浴びながら原型を思い出して多分これかなと

自分の思い込みで覚えちゃうと修正が大変になるからまた来週のお楽しみにします😆





とってもビックリした事🫨

エアロレッスンが終わりみんなが退場していたらドアの所に👀


私の大好きなIR くまみーが


え〜どうしたの?どうしているの?


次のZUMBAのIRさんが休みで私の地元ジムに代行に来たのです


カテ変でバランスコーディネーションのクラスでしたが、空きがあるし勿論次も参加しました


エアロだったら最高でしたが、でも話も出来たし来週のサークルの80分エアロがあるからヨシとしなきゃ


今度はエアロレッスンの代行で来て欲しいです🙏





7日の畑

そら豆のアブラム被害はまだ出てません

キラキラテープの効果があるかな



そら豆の小さな鞘が出来てる🫛



キャベツ

残り2個収穫





じゃがいもはマルチを剥がして土寄せしました←相方が😀




フサフサの人参🥕

後はスナップエンドウ



手前のにんにく、後ろは玉ねぎの収穫した畝

ネギも順調




まだ早い玉ねぎ



毎朝忙しそうに相方は畑に出かけて行きます

退職後何も楽しみが見つからなかった相方ですが、こんなに家庭菜園に夢中になるとは🥰



私は収穫した野菜を調理して☆☆の作った野菜は美味しいねと褒めるだけ

今週中には夏野菜の為に耕運機かけて肥料を入れるそうです

その時は私もお手伝いにいかなきゃ