GWは毎日が日曜日のシニアの私達
お出かけ無しの通常運転の毎日でした
やることは畑とジム活だけです
土曜日
夕方からのチャレンジエアロが祝日で無くなり、いつも🈵のリトモスに空きがあり参加しました
リトモスのレッスン参加は地元クラブではなんと2年半ぶりになります
リトモスだけ参加の人も多く知らない人も増えてました
今回は特別GWで#41の過去トラから
以外と覚えているものですね
この頃のリトモスは楽しかったな〜
最近は知らないけど
写真🆗の人達だけです
なんのポーズだか知りませんが言われた通りに😆
日曜日
午前中は堀さんのレギュラーエアロ
午後は伸さんのレギュラーエアロの2本
ここ2〜3回目からレベルアップしてきた伸さんのレッスンです
いちいち止まって解説しなきゃわからないならベーシックレッスンに変更した方がいいとまで言われ、みんな必死で付いていきます
出来ればチャレンジエアロにあげて欲しいから頑張ります💪
レッスンが終わってから夕方畑へ
収穫だけ行きました
この暖かさですぐに収穫タイミングを逃してスティックブロッコリーの花が咲いちゃう
スティックブロッコリー🥦とスナップエンドウ🫛
そら豆
だいぶ下を向いてきたし、あとは筋が黒くなったら収穫かな
ひろみんさんから沖縄の美味しいお土産が届きました
色々な種類のお菓子です
この中で塩黒糖が特に美味しかったよ
私はクラブに行く時は小さなタッパーに砕いた黒糖を持って行きますが、この塩黒糖の袋のなかには個別包装の黒糖が入ってます
とっても気に入ってお取寄せ🩷しちゃいました
いつもありがとうございます♪
とこんなGWでした