内観

ここ一年、自分の内面を掘ってた。今日はそんな私についてまとめよう。


健康に、より意識が向いていったのは、エッセンシャルオイルを使い始めたことがきっかけだった。食べ物でも、薬でも、何かの自然療法でも、取り入れていけば、身体は変わる。何を入れるかで、良くも悪くもなるんだなって今思ってる。

振り返ると、良いと聞くと取り入れて（私の性質上、割とすぐに試す）
体感して、良いと思うと誰かに教えたくなって。（その人も困ってたら、役立つんじゃないか？喜んでもらえたら私も嬉しい。とゆう欲を満たしたいのか？とも思う）

あと、何かに没頭し取り組んでいても、私が信頼してる人の意見が逆だったり、こんな見方もあるんじゃない？って言われてたり聞いたりすると、それまでの自分の考えや意見があったはずなのに、揺らいで、どう行動したいのか、わからなくなる。

そんな状態になるのはなんでだろう？？ってずーっと考えてた。


そして最近気づいたことなんだけど。それまでガーっと勢いついてやってたことが止まるのは、自分のしてることが正しい、とか正解、とかそうゆう立ち位置とか、見方で行動してたからなんだろうと。

その時私の心の中で起きてるのは、私のしてたことは正しくなかった。正解じゃなかった。ショック、自信なくすわー。みたいな感じなのかな。


そこからまた掘り下げて、考えた。
人によって、正解、不正解、正しい、正しくない、はバラバラで。
強要するものでもなければ、強要されるものでもない。


私はこっち選ぶよ。
こっちが、好きだよ。
これがしっくりくるよ。


あなたはあなたの選ぶ方でね。
好きな方でね。


って感じで、それぞれが私はコレがいい！（物に対しても、どう行動するかも）それで良いのだな、と。

私は周りも気にするし、色んな面でバランスをとろうとする。

自分 の中の芯があるようにみえて、あるように行動していても、その時の外からの何らかの影響が大きいと、どうしたら良いかわからなくなる。


それは私の個性なんだろうから、認めてあげる。

その上で、自分の芯は持ちたい。

そのために何をしていこうか。手探りだけど、まずは自分を知ることからかな。


と、ここまでが今わかってること(^^)