すｌっかり 忘れていました
今日が健康診断と・・・
しかも 朝９時から
もちろん 外食続きで ぐだぐだな生活のせいで体重増加
ダイエットも運動もしていないから 無念じゃないか
で 今回一番焦ったのが血圧
今まで見た事もない数値
看護師さんも 「いつも こんな感じ？」と聞いてきて
「いつも120台です」と言ったら
「来たばかりだから 帰りにもう一度やりましょう」と言われ
やり直したら 更に高くなって
問診時先生まで 「去年普通だし もう1回深呼吸してやってみて」と・・・
もう なんだか恥かしい
で なんと４回目で やっといつもの数値に（;´▽｀A``
危うく高血圧症になる所でした
とりあえず 終わったから
まだまだ 食欲の秋続行ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ