今朝 朝ごはん食べた？

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朝ごはんは　食べます

でも　最近のブームは

「豆乳バナナ」

豆乳２００ｃｃに　バナナ１本をシェイクするだけ

イソフラボン摂らなきゃね

結構　満腹感もあります

ただ　すぐ洗わなきゃ　こびり付いちゃうのと

バナナが　すぐ黒くなるので

買い置きが出来ないのが大変

こんなにバナナって　持たないんだ～って

改めて知りました(^o^;)

豆乳バナナ　オススメですよ