昨日から

我が家に

間接照明がやって来ました

ずっと欲しかったけど

なかなか欲しいのがなくて

つい　ネットでポチッと

届いたら　重い～

組み立てるのに力が要りました

でも　下が重いと倒れないからいいかも

向きも　上にも下にも変えられるし

1つづつ　点けたｔり消したり出来ます

あまり　明るい中よりも　気持ちも安定しそう≧(´▽｀)≦

寝る前に　「どこでもヨガ」やってみたら

なかなか　良くて

昨日は　途中で起きずにぐっすり眠れました

これは　続けなくっちゃねヾ(＠^▽^＠)ﾉ