ダイエット準備

今日、念願の「ふすまパン」を購入しました
ふすまパンとは、小麦の外側の皮を使ったパンで、糖質を抑えたです❕
栄の ふすまベーカリーで購入

★ 糖質制限したい
★ ダイエットしたい
★ 毎朝スッキリしたい
★ 生活習慣病を予防したい

って方にオススメのです
食物繊維も、かなり豊富みたい
私はが大好きで、好きになってから8㌕も太ってしまいました
が原因なのは分かっているけど、大好きながやめれない
そんな中、先日「どですか」で取り上げられているのを見て、即購入

実は、これで2000円します❕
高いって思うよね^^;
難点は、値段なんだよ
これは、お得セットで購入したんだけど、バラで買えば、2000円オーバー
だけど、が大好きな私にとっては、パンは食べても太らないなんて、最高だよこんなのを探していました
これを食べても、炭水化物抜きダイエットをしてるのと同じみたい
なので、早速、明日の朝から実践してみます
その記録を、毎日投稿します

現在 身長155センチ
体重56キロ

目標 とりあえず40㌕台