ダイエット2日目

今朝の体重は、昨日と同じたったー😥

54.3㌕

まぁー中々簡単には落ちないよね^^;

朝食🍴

今日のふすまは、プレーンの🍞。

昼食🍴

を二枚。

夕食🍴

＋ふすまの、イチゴジャムパンを食べたよ

合間合間に、間食をしてしまったから、それをなるべなくそう❕

今日はお通じがなかったなぁー😥
もっと沢山パンを食べなきゃいけないのかな

でも、やっぱ腹持ちはいいね
明日も頑張ろう


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