ダイエット8日目

遂に新記録

前日比 55.1㌕ ⇒ 今朝 54.2㌕
ー 900g

すごーい
昨日夜ふすまにして少なめにしたら、こんな減ったよー

俄然やる気が出た✊

しかも...またズレがあったのに、隙間が出来たよー

実は、53㌕台になったら
LAWSONのあんこやの
クリーム大福を食べるんだぁ
後300g頑張ろう✊

朝食

今日のは、黒ごまブラックペッパー

その上に、レタス、ベーコン、エッグペースト、チーズ、ケチャップをのせました

ケチャップやマヨが、一番好きな味かな

昼食

フランスパンのふすまと、カンパーニュのふすまに、砂糖不使用のジャムを塗りました

昼食にしては少ないよね^^;

実は、夕飯は、旦那さんと

くら寿司に行くんです
だから、お昼は控えめにしてみました

あーせっかく記録更新したのに。クリーム大福は、まだ先のようです

食べ過ぎないように、注意します

夕食の結果。。。
食べ過ぎました😭
13皿食べました💦
昼少なめにしすぎて、ペコペコで行ったから、どんだけ食べても、お腹いっぱいにならなかったよー😲

よし❕
これでしばらく外食がないから、今週中には、53㌕台目指します✊
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