こんにちは。
勇気づけリーダーのEikoです。
ブログに来ていただいて嬉しいです(^^)
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年が明けて初めての週末。
日常生活に戻ると
あれ？もう新年だっけ？となります。
「2017」と書くのにまた慣れなきゃいけないですね。
昨年の年末は私なりに大掃除頑張りました。
窓拭き、網戸掃除、その他諸々。。。
出来たことがあると
人間満足度があがって嬉しくなるものです。
窓ふきが完了した日は達成感いっぱい
でもできたことってそれが習慣化すると
「当たり前」
になってしまうことがあります。
できて当たり前。
やって当たり前。
ハードルが上がっていくんですね。
日々の生活で当たり前のことって
なかなか注目することがありません。
こどもを見てるとそのことに
ハッとさせられることがあります。
以前は成長という名前だった
「当たり前」。
ついつい
「それはできて当たり前だから次はこれ。」
と上を求めてしまったり。
自分のことにも当てはまります。
たとえばですが家事などはどうでしょう。
食事作り、お風呂掃除、洗濯。。。
上げたらきりがありませんが
すべて家族や自分のために
気持ちよく暮らすためにやっていることですよね。
料理なら最初は食材を切るために
包丁を持つことから始めたはず。
でも最初から出来たわけではありません。
徐々に回数こなしてできるようになったはずなんです。
日々当たり前にこなしていることって
誰からも感謝されません。
だってそれが「普通」だから
でもはじめから出来たわけでは無く
出来るように努力して
さっと動ける自分がいて
初めて成り立つことなんです。
「勇気づけ」はこういった
当たり前のこと
にも注目します。
たまには自分で自分をねぎらいましょう(笑)
千切りできて、私、やるなぁ！！！
でもいいんです(笑)
人は注目した行動（内容）が増える。
当たり前のなかによいところがあり
それを見つけることを習慣づけると、、、
「ヨイ出し」が増えていく。
（ヨイ出し・・・「ダメ出し」の反対。
当たり前にできていることや「よいところ」を出すこと）
「ヨイ出し」が増えると
「勇気づけ」がどんどん加速する。
「ヨイ出し」についてはまた別の機会に書きたいと思います。
今日は新たなお仕事が始まります。
ワクワクもドキドキもありますが
楽しみたいな
今日もお読みいただきありがとうございました(^^)/